Jak masa to najlepiej jakis dobry gainer+własnie Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine i będzie git.W dodatku dieta wysokobiałkowa i pij tłuszcze roślinne! ... Jabi no racja to bedzie pompa dobra nitro aakg i cm3
Ja zamierzam połaczyc jakis dobry nobooster z dobrą kreatyną. Myślałem że Nitrobolon bedzie najlepszy bo też ma w sobie ester kreatyny oraz do tego CM3. No na SFD w dziale ocena odżywek, większosc osób go nie poleca, a aakg hardcore dużo poleca.
aakg mozesz stosowac w kazdym wariancie .. ona poprawi Ci jedynie pompe na treningu.. i moze poprawi regeneracje nic wiecej cm3 to juz kreatyna.. ale to wiesz
cześć Cm3 w DT: rano i po treningu po 4kaps w DNT: rano 4kaps VitaFit wg braków w diecie, jak za mało białka z pożywienia to zapijaj do posiłku takiego + po treningu nie zaszkodzi nigdy Clenburexin w DT: rano i przed tren, zacznij od 1kaps - każdy inaczej reaguje i zwiększaj sukcesywnie w DNT: rano i w ciągu dnia, j/w AAKG w DT: przed treningiem [...]
hehe 1 wypowiedz i juz wtopa chcial chlopak blysnac p.s. po poludniu 1x Cm3 ,2x kreda 2x aakg wie ktos jak to jest z ta kreda?? nie chodze juz do szkoly takze ciezko bedzie o nia lepiej lykac kawalkami czy tarkowac hehe sory za OT ale nie wytrzymalem
Trec cm3 - 180kap--za malo na cykl dokup jeszcze Olimp Dextro Juice - 1000g-zbedne Trec AAKG - 120kap--ok Trec Dibencozide - 100kap--jak nie masz apetytu to ok Olimp ZMA - 60 kap--zamiast tego kup chela mzb wyjdzie o wiele taniej, a tej samej firmy
Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]
Masa to przedewszystkim kcal na + przy odpowiednim treningu. CM3- spoko AAKG - jak chcesz pompe na treningu to może być carbo - nie jestem zwolennikiem, kwestia indywidualna, można dać po treningu hmb - zbędne, strata kasy
Brałem crester+cell pump (mała pucha) i z czystym sumieniem mogę ten zestaw polecić. Co do pytania to brałbym Cella, właśnie ze względu na tauryne i aakg. A co z CM3 Treca? Jakie są Wasze opinie? Ktoś już brał?
dawkowanie takie jak na opakowaniu czyli 4 capsy cm3 przed sniadaniem i 4 po treningu nie konicznie musi byc 12 caps dziennie a w nietrenigowe 4 capsy przed sniadaiem a aakg 4 capsy przed treningiem
dodam ze cel to masa. i nawet jesli w porcji cp mamy jablka 4 g a cm3 bralbym 5 na porcje i do tego wiecej aakg i z 2 g tauryny nie 1 to i tak lepiej wychodzi cp ?
o boze... n/c CM3 to kreatyna w formie jablczanu AAKG to jablczan cytruliny czyli srodek na polepszenie checi i mocy na treningu Podsumowujac na kreatynie zdazysz do wakacji cos zrobic sezonowcu Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-23 23:49:41